[80] Groupe élargi

circuit2274.75 km + 20.93 = 2295.68 km / Enfin, depuis plus d’une semaine et après un déménagement épique, une sortie effectuée sur le circuit déjà emprunté au cours de la Cyclo Rando de la Communauté d’Agglo, mais écourtée bien sur, avec retour vers Meaux par Varreddes et le Canal, puis Poincy.

Départ du boulot vers Crégy lès Meaux, Penchard, Montry, Varreddes, Poincy, Meaux.

Groupe élargi à Emilie et Vincent. Une participation féminine bienvenue.

Ou je me suis rendu-compte que chacun a un terrain favori : pour moi les sentiers et pour Emilie la route. Nos deux autres compères sont polyvalents.

Autre info, il faut que je trouve une solution pour bloquer la selle. Parti en position haute, je me retrouve en fin de sortie en position basse façon crapaud … pas très agréable.

[69] scabreuse la sortie !

1920.65 + 28 = 1948.65 km / Comment je vous raconte cette sortie. Avec J.L., au départ, on se dit, sortie classique. On prend donc la direction de la côte de Crégy lès Meaux, pour rejoindre le rond point de Crégy (toujours) et obliquer ensuite vers Penchard. A ce stade, notre feuille de route était respectée. Il ne nous restait plus qu’à monter jusqu’à la butte de Montassis pour redescendre ensuite vers Chauconin.

A Chauconin, nous avons décidé d’innover et d’emprunter un chemin de campagne qui longe le Ru de Rutel. S’en est suivi un parcourt citadin et industriel à travers les voies (futures pistes cyclables ??) qui serpentent entre les différents chantiers du Parc d’Activité du Pays de Meaux (P.A.P.M.) et qui nous a mené à Villenoy sur l’embranchement de la D5 et du Canal de l’Ourcq.

Une fois sur le canal, en direction de Meaux, nous avons terminé la course au niveau du pont de Beauval et retour maison par le parc du Patis.

Sortie scabreuse mais intéressante (quoique un peu trop industrielle à mon goût). Sans doute éphémère compte tenu des futurs aménagements du P.A.P.M.

[60] Chaleur et mal au bide

1427.76 + 30.64 = 1458.40 km/ Chaleur et mal au bide pour commencer ce mois de juillet prometteur. J’avais vraiment besoin d’effacer les heures devant l’ordinateur par ces 30 bornes autour de Crégy lès Meaux, Penchard et le Canal de l’Ourcq qui, d’ailleurs ne devrait pas tarder à revoir ma canne à mouche.

raggingfishRagging Fish va reprendre du service, je le sens.

Je ne sais pas pourquoi j’ai eu si mal au ventre, mauvais calcul lié à mon hydratation sans doute, mauvaise gestion de la chaleur au regard de l’effort (on y est allé trop fort trop vite).